10 de octubre. Día Mundial de la Salud Mental
No se estigmatiza. No se banalizaLa Salud Mental es un Derecho UniversalVoy a terapia, ¿y vos?
- Necesito hacer tratamiento psicofarmacológico.
- Sé que no son mágicos, pero me ayudan a vivir mejor hasta que pase la tormenta.
- Tengo mucha ansiedad y necesito ayuda.
- Después de lo que pasó, caí en un pozo depresivo. Mi entorno me ayudó a buscar tratamiento y ya estoy viendo la salida.
👉Existen enfermedades mentales transitorias y otras que están presentes toda la vida.
🌟En ambos casos, la OMS recuerda que la salud mental es un derecho universal.
☑ Con acceso a terapia; haciendo tratamiento psicofarmacológico eventual o crónico; o asistiendo a grupos terapéuticos.
💊 La farmacoterapia junto con la psicoterapia ayuda a salir del síntoma para entrar en el terreno de la palabra y llegar a la persona, al paciente.
👉De este modo es posible reflexionar y profundizar en lo personal.
🩺 Además, los problemas mentales, psíquicos y/o del ánimo, son enfermedades como cualquier otra. Por lo tanto, tenemos que prestarles atención, ocuparnos, ayudar y pedir ayuda.
❌ Nunca estigmatizar ni dejarlas pasar como una cuestión trivial.
👫Tengamos en cuenta que, junto con las características individuales, existen variados y gran cantidad de factores externos y biológicos que pueden alterar nuestro equilibrio psíquico.
☑ Por ejemplo, la ansiedad o la depresión son tan comunes como la hipertensión.
🩺 La salud mental es parte de nuestra salud integral.
Estemos atent@s a nuestro entorno social.
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