Cuando en el silencio nocturno se abre la heladera

Volver a comer después de la cena o despertarse para ingerir alimentos, es un TCA.

Se lo denomina “síndrome del comedor nocturno” cuando se dan las siguientes situaciones en forma recurrente:

  • Se consumen excesivos alimentos después de cenar.
  • Las personas se despiertan durante la noche y comen.

Consecuencias:

  • Existe conciencia y recuerdo de la ingesta nocturna.
  • Es un trastorno que se relaciona con la ansiedad y altos niveles de estrés.
  • Genera disfuncionalidad psicosocial.
  • No es atribuible a influencias externas, como modificaciones en el ciclo de sueño-vigilia de la persona o a normas sociales.
  • No es un trastorno que resulte por el abuso o dependencia de sustancias tóxicas, problemas de salud orgánicos u otros inconvenientes mentales. Tampoco se trata de  un efecto adverso de un tratamiento farmacológico.

Si reconocés estos factores en tu vida o en la de algún ser querido, es bueno que pidas ayuda.

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