Cómo podemos acompañar en el momento de la comida

Para quienes sufren desórdenes alimentarios (anorexia, bulimia, sobrepeso u obesidad), el “acto de comer” es un momento complejo, en el que surgen sentimientos ambivalentes, contrapuestos, que dificultan alimentarse con naturalidad y sin malestar.

Comer, alimentarse es más que cumplir con una necesidad orgánica, porque involucra muchos más aspectos que pasar alimentos por la boca.

Por lo tanto, es fundamental acompañar con paciencia a las personas que transitan por desórdenes alimentarios.

Algunos tips para tener en cuenta:

• Igual menú para tod@s l@s comensales. Evitar dietas particulares (excepto las que tengan prescripción médica).
• Propiciar el diálogo: abordar temas distendidos. No pretendamos resolver conflictos en la mesa.
• No es conveniente hablar de calorías, comida, dietas ni de estética.
• Hacer sobremesa.
• Si la persona sufre de bulimia, evitar que vaya al baño luego de comer.
• No enojarse ni angustiarse cuando surjan dificultades. Y si esto no es posible, sería ideal que el entorno pida ayuda profesional.