Delicias de la vida cotidiana III

No, no nos convertimos en “recetadores”.

Pero es que el Taller de Nutrición para la comunidad estuvo tan bueno, que nos han pedido las claves para comer bien, rico y saludable.

Hoy, un acompañamiento típicamente mejicano: el guacamole.

GUACAMOLE (Para 4 personas)

3 paltas

2 tomates peritas cortado en cubitos

1 cebolla morada cortada chiquita

Perejil o cilantro picado fresco (cantidad necesaria)

Jugo de limón

Sal y Pimienta

Realizar un puré con las paltas y mezclar con el resto de los ingredientes.

Generamos cambios junto a l@s pacientes

Contacte con nosotr@s