El día a día con muchos kilos más

La obesidad implica, limitaciones como:

–          No poder jugar con hij@s o niet@s.

–          Al salir a caminar, detenerse con frecuencia para descansar.

–          Complicaciones para viajar en ómnibus, tren y avión, por el tamaño de los asientos.

–          Limitaciones para higienizarse.

–          Dificultades con el talle de la ropa.

–          Problemas para tener relaciones sexuales.

–          Baja autoestima.

Pensar que es solamente una cuestión estética, es un error.

(hasta aquí para Instagram y Twitter y vos verás si para Facebook también).

Lo cierto es que vivimos en un contexto que nos lleva a ingerir alimentos industriales y a realizar poca actividad física. Si sumamos el estrés, el panorama es complejo.

¿Podemos modificar la manera en que nos alimentamos?

Sí, ¡claro! Es un cambio de hábitos que tiene efectos muy buenos en la salud física y en la anímica. Trabajamos en eso con enfoque interdisciplinario. Info: (link de la página del programa Cambio de Hábitos).

#obesidad #sobrepeso #dieta

Generamos cambios junto a l@s pacientes

Contacte con nosotr@s