No es obesidad “sí” ni obesidad “no”
Cada un@ es dueñ@ de su cuerpo, pero eso no significa que la obesidad no tenga consecuencias para la salud.
Un aspecto es juzgar, discriminar e imponer parámetros ideales arbitrarios, lo cual no tiene ninguna justificación moral.
Otra cuestión es pensar que no importa tener obesidad o que existe una “obesidad saludable”. Está demostrado científicamente que las personas con sobrepeso u obesidad, con el tiempo, llegan a tener complicaciones metabólicas que impactan en su salud integral.
Proponemos adquirir hábitos saludables desde la niñez: eliminar o disminuir al máximo la comida y bebida chatarra; realizar actividad física; alimentarse en forma equilibrada y variada, con frutas y verdura todos los días.